Principais benefícios da água de coco para a saúde
Você sabia que os benefícios da água de coco vão desde a hidratação até a melhora intestinal de quem a ingere? Sendo assim, principalmente em dias quentes, tomar uma …
Colágeno em pó: Funciona?
Você já deve ter ouvido falar das vantagens de usar a suplementação de colágeno em pó, não é mesmo? No entanto, é preciso ter certeza se o produto funciona …
O que comer depois do treino?
Fazer exercícios físicos, sejam eles esportes, atividades ou academia é algo muito importante para a nossa saúde. Afinal, através do treino movimentamos nosso corpo liberando o estresse, conseguimos manter …
Tribulus Terrestris: Saiba tudo
Você já pensou em um medicamento natural capaz de tratar a disfunção erétil e a impotência sexual, aumentando a libido e, ainda por cima, ajudando no bem-estar e na …
O que comer antes do treino?
Antes do treino é sempre importante estar bem alimentado, afinal através de alimentos conseguimos mais energia e vigor para realizar um treino sem complicações. Não comer antes de ir …
Conheça os benefícios da batata-doce
A batata doce já faz parte do nosso dia-a-dia há muito tempo. Há cerca de 10 mil anos este tubérculo já vinha sido cultivado por índios sul-americanos e, desde …
Quais são os benefícios do Tribulus Terrestris
O Tribulus Terrestris é um medicamento natural que vem ganhando notoriedade nos últimos anos devido à sua ação eficaz em diversas partes do nosso organismo. Feito através do extrato …
Efeito Platô
Começar uma dieta já não é uma tarefa fácil e, por mais que os primeiros quilos sejam mais simples de queimar, chega uma hora que a balança para e …