Dieta da proteína
A famosa dieta da proteína é indicada para as pessoas que desejam perder peso de forma rápida e focada, através da ingestão desse nutriente. No geral, as proteínas são …
Categoria: Dietas
Dieta Dukan Funciona
Criada por um médico francês chamado Dr. Pierre Dukan, a dieta Dukan é uma ótima opção para pessoas que precisam emagrecer, mas ao mesmo tempo não querem mudar seus …
Tudo sobre Dieta Cetogênica
A dieta cetogênica, que também recebe os nomes de dieta das proteínas e dieta de South Beach, é baseada na eliminação dos carboidratos da alimentação. Agora, o foco se …
Conheça a Dieta do Ovo
A dieta criada por Jimmy Moore, dieta do ovo ou egg fasting, surgiu pela vontade dele de ajudar pessoas com resistência à insulina, que já seguiam uma dieta low …
Tudo sobre Dieta Low Carb
Várias pessoas consideram o carboidrato o culpado do ganho de peso, ou seja, o grande vilão das dietas. Por conta disso, foram criadas diversas dietas que reduzem a ingestão …
Dieta Paleolítica: Saiba tudo!
O verão e as dietas estão sempre aí pra lembrar que a gente precisa cuidar da nossa saúde, não é mesmo? Por isso, hoje te apresentarei a dieta paleolítica. …
Dukan: A dieta que nunca sai de moda
Como você se sente quando alguém lhe conta uma mentira ou uma “meia verdade”? Não é nada bom, não é mesmo? Não estou afirmando aqui que a Dieta Dukan …