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Pele oleosa: o que comer e não comer para acabar com esse problema

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Ter uma pele oleosa geralmente não é algo prazeroso, pois leva ao aparecimento de imperfeições na pele que podem prejudicar o rosto e principalmente a aparência da pessoa. Para …
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Dieta saudável: 9 alimentos ricos em nutrientes

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Não basta apenas comer alimentos ricos em carboidratos, vegetais, um número limitado de calorias e etc. se não tiver ingerindo alguns nutrientes essenciais. Para saber quais alimentos deve ingerir, …
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Conheça 4 alimentos que acabam com a celulite

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A celulite é um incômodo para grande parte da população, principalmente para as mulheres. Ela pode acontecer por uma série de fatores, tais como: má alimentação, dieta rica em …
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A água morna com limão e seus efeitos no organismo

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A água morna com limão vem causando algumas controvérsias a respeito dos seus benefícios reais para a saúde humana. Muitos acreditam ser mito, mas hoje você verá que a …
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Como fazer a dieta do metabolismo rápido

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A dieta do metabolismo rápido é uma forma de dieta em conjunto com exercícios que auxilia na perda rápida de peso e de medidas. Essa dieta consiste em 3 …
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Entendendo a ansiedade através de seus sintomas

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Transtornos ligados a ansiedade estão se tornando cada vez mais comuns e, semelhante aos casos de depressão, os pacientes não estão tendo a devida atenção e os devidos cuidados. …
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8 alimentos para o fortalecimento das unhas

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As unhas são espelhos da saúde de todo nosso corpo. Se as unhas estiverem amarelas ou quebradiças, então na realidade algum outro problema está acontecendo. Cada problema nas unhas …
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Vitaminas essenciais para combater a queda de cabelo

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A queda de cabelo é um problema muito comum para a grande maioria da população, fatores como o stress e a má alimentação são as principais causas. A queda …
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